Die Wechseljahre stellen eine besondere Herausforderung für die ernährungstherapeutische Beratung dar – hormonelle Veränderungen wirken sich direkt auf Stoffwechsel, Körperzusammensetzung und Wohlbefinden aus. In diesem Webinar erhältst du von unserer Vortragenden Katharina Kühtreiber einen fundierten Überblick über die hormonellen Prozesse sowie praxisnahe Ansätze für die ernährungsspezifische Begleitung in dieser Lebensphase.

- Hormone & Zyklus
Wir erläutern die zentralen Begrifflichkeiten rund um die Wechseljahre und vermitteln ein klares Verständnis für die verschiedenen hormonellen Phasen sowie deren Auswirkungen auf den weiblichen Zyklus.

- Symptome & Hormonstatus
Typische klinische Symptome der hormonellen Umstellung und die Interpretation von Laborparametern werden praxisnah besprochen

- Ernährungstherapie & kritische Nährstoffe
Welche Rolle spielt die Ernährung im Umgang mit klimakterischen Beschwerden? Wir stellen evidenzbasierte Therapieansätze vor und gehen gezielt auf kritische Nährstoffe.

Du hast zu dem Zeitpunkt des Webinars keine Zeit? Das Webinar wird wie immer aufgezeichnet und du hast die Möglichkeit dir das Video bis zu 14 Tage später noch anzusehen.